Poggyász láb cukorbetegség kezelésének, Tartsuk az utastérben az inzulint
Tartalom
Főoldal » Betegségek » Cukorbetegség, pajzsmirigy, hormonok » Cukorbetegség » Utazás és cukorbetegség Egy cukorbetegnek utazáskor a kezelési módtól függetlenül több mindenre kell figyelnie, hogy a cukoranyagcsere stabil maradjon.
Utazás és cukorbetegség
Az utazás és a pihenés helyét, idejét és módját célszerű előre megtervezni, hogy az üdülés kellemes emlék maradjon. Ki utazhat, és ki nem? A szövődményektől mentes, egyensúlyban lévő cukorbeteg bárhová, bármivel elutazhat, ha erre megfelelően felkészült.
Ne utazzon, aki az utazást megelőző két hétben anyagcserezavar miatt kórházi kezelésre szorult, vagy akinek bármilyen heveny megbetegedése zajlik. Az se vállalkozzon hosszabb útra, aki nem képes betegségét megfelelően ellátni inzulinadás, vércukor-önellenőrzés, a vércukoresés tüneteinek felismerése, gyógyszerek bevétele stb.
Ilyen esetben jól kiképzett hozzátartozó kíséretével szabad csak utazni. A szövődményes cukorbetegek szív- érrendszeri, idegrendszeri, szem, vese stb. Az indulást közvetlenül megelőző időszakban poggyász láb cukorbetegség kezelésének, mint egyéb más idült megbetegedés esetén kezelőorvosuknál vizsgálat javasolt. Gyógyszercsomag Mindig vigyenek magukkal megfelelő mennyiségű gyógyszert.
Legyen önöknél legalább egyheti plusz adag gyógyszer. Az orvosságokat legalább két helyen tartsák, megosztva a kézipoggyászukban, hogy elvesztés esetén legyen elég idő a hiány pótlására. Soha ne adják fel a gyógyszereket úticsomagként, nem csak azért, mert elveszhet, hanem mert szélsőséges hőmérséklet-ingadozásnak lehet kitéve.
Például a repülő csomagterében megfagyhat, egyéb járművön túlmelegedhet. Soha ne érje a gyógyszereiket tartós, közvetlen napsugárzás. Úti patikájukban legyen még sebellátáshoz szükséges felszerelés, gyógyszer hasmenés, székrekedés ellen, valamint hányás- fájdalom- és lázcsillapító.
Olyan gyógyszert, amit még soha nem szedtek, nem ajánlatos magukkal vinni, mert az esetleges allergiás reakció elhárítása idegen környezetben nagy problémát jelenthet.
Diéta és mozgás Utazás és üdülés idején különös figyelmet kell fordítani a megfelelő diétás étkezésre.
HUNGARIAN DIABETES ASSOCIATION
Csoportos utazás esetén, ha lehetőség van, rendeljenek cukorbeteg menüt, ha erre nincs mód, válogassanak korábbi tapasztalataik alapján. A hideg étkezések útközben uzsonna, tízórai, utóvacsora legjobban úgy oldhatók meg, ha ezt magukkal viszik. Ha a nyaralás alatt önellátóan étkeznek, válasszanak olyan ételeket, amiknek ismerik a szénhidráttartalmát.
Cukorbetegség és a nyári időszak A kánikula, a hőség mindenki szervezetét megterheli, a cukorbetegek számára a nyár lényegesen nagyobb kockázatot, terhet jelenthet. Természetesen a cukorbetegek is élvezhetik a nyári meleget, a strandolást!
Ha szállodában, poggyász láb cukorbetegség kezelésének laknak, legszerencsésebb a svédasztalos étkezés. Ez változatosságot is ad, valamint az ott található ételekből a megfelelő szénhidráttartalmú étkezés cukor diabétesz kezelés őssejtek kiválasztható.
Az ötszöri étkezés nyaralás alatt is fontos!
A melegebb idő és a szabadság alatti több mozgás csökkenti a vércukorértéket. Inzulinnal kezelteknél egy kellemes túra alatt, gyakori vércukor poggyász láb cukorbetegség kezelésének mellett vagy kevesebb inzulinadás, vagy nagyobb mennyiségű szénhidrátbevitel szükséges. A fürdőzés, úszás igen kellemes időtöltés, de a felázott bőr sérülékenyebb, ezért utána ajánlatos a bőr szárazra törlése, és valamilyen semleges testápoló használata. A lábsérülések megelőzése miatt soha ne járjanak mezítláb, és ne induljanak útnak vadonatúj cipőben.
Repülőutak
Mozgásbetegség - kinetózis Poggyász láb cukorbetegség kezelésének repülőn vagy hajón, de arra érzékenyeknél autón, buszon vagy vonaton is jelentkezhet mozgásbetegség kinetózis, légibetegség, tengeribetegség.
Oka a belső fül egyensúlyszerv-izgalma, melyet a kisebb, változó irányú gyorsulások hozhatnak létre. Szédülés, verítékezés, rossz közérzet, hányinger, esetleg hányás lehetnek a tünetek. Megelőzése az utazás előtt fél órával bevett gyógyszer segítségével lehetséges. Hajlamos egyének az utazás előtt és alatt kerüljék a puffasztó ételek és italok, az alkohol és a kávé fogyasztását, valamint a dohányzást.
Általános tippek az utazáshoz
Az utazás előtt egy-két órával fogyasszanak valamilyen könnyű ételt. Az utazás alatti olvasás is provokáló tényező lehet. Ha már enyhe panaszaik vannak, kerüljenek minden felesleges, hirtelen fejmozdulatot, fejüket hajtsák kissé hátra, szemük maradjon nyitva.
Néhány korty hideg, nem szénsavas üdítő is jótékony hatású lehet. Biztosítás Külföldre utazáskor kössenek megfelelő egészségbiztosítást, a biztosítóval közöljék a cukorbetegség tényét és kezelési módját is.
Az útlevélben helyezzék el a cukorbetegséget igazoló kártyájukat, ennek kitöltéséhez kérhetik kezelőorvosuk segítségét. Ez a pontos kezelési módot is tartalmazza, inzulinnal kezelteknek mindenképpen ajánlott.
Nyaralásra mész? Ezeket érdemes tudni, ha cukorbeteg vagy!
Többnyelvű igazolványokból különfélék vannak forgalomban. Útitársaik is feltétlenül tudjanak cukorbetegségükről, így egy esetleges vércukoresés esetén bátran számíthatnak segítségükre. Forrás: Gyógy-ír.
