EXTRA AJÁNLÓ

Gluténérzékenység és cukorbetegség

Tartalom

    Lisztérzékenység és cukorbetegség Azonosak az okok.

    gluténérzékenység és cukorbetegség

    A kiegyensúlyozott étrend megoldás mindkettőre Az 1-es típusú cukorbetegségben inzulinfüggő cukorbetegség szenvedő emberek öt-tíz százaléka lisztérzékeny is. A két betegség kezeléséhez szigorú, de nem teljes korlátozásra épülő étrendet kell betartani.

    gluténérzékenység és cukorbetegség

    A vércukorszint étkezés utáni megemelkedésének elkerülése érdekében az összetett szénhidrátok kenyér, tészta, - természetesen gluténmentes és a magas rosttartalmú ételek zöldségek, hüvelyesek és friss gyümölcsök jobbak, mint a magas monoszacharid tartalmúak édesség és cukor.

    A magas monoszacharid tartalmú ételeket mértékkel kell fogyasztani.

    gluténérzékenység és cukorbetegség

    Ami a zsírokat illeti, a növényi eredetűek például a hidegen préselt olívaolaj, magolajok és a többszörösen telítetlen zsírsavakat tartalmazó ételek például halak jobbak, mivel a vérben a koleszterinszintet kedvezően befolyásolják. A lisztérzékenység kezelése jó hatással van a cukorbetegségre is, mivel a kezelés az anyagcserét jobban kézben tartja, és ezzel együtt csökken az inzulinszükséglet is.

    gluténérzékenység és cukorbetegség

    Sőt, a kezelés elkerülhetővé gluténérzékenység és cukorbetegség az olyan esetleges rejtett szövődmények kialakulását, mint a vérszegénység vagy a csontozat törékenysége.